Estirar esos gemelos durante el calentamiento es, por tanto, una necesidad. Y es necesario que nos la tomemos en serio. Hemos querido conocer todo lo que es necesario tener en cuenta para realizar buenos estiramientos con los gemelos y hemos recurrido a lo que nos
El veganismo tiene cada vez más adeptos. Algunos movidos por la curiosidad, otros por las modas pasajeras y la gran mayoría, por absoluta convicción. Ser vegano implica algo más que seguir una dieta estricta, en la que no tienen cabida los alimentos de procedencia animal.
Las tiendas de comida para llevar forman parte del paisaje comercial de nuestros barrios y ciudades. Un negocio estable con el que quizás no te vayas a hacer rico, pero sí te va a permitir vivir de él. Te comentamos la maquinaria que necesitas para
La petanca es un juego de precisión y estrategia que se juega con bolas metálicas, llamadas bolas, y una bola pequeña de madera, llamada boliche. El objetivo del juego es lanzar las bolas lo más cerca posible del boliche. Origen En 1907, en la ciudad
La importancia del ejercicio y el fitness ha aumentado en los últimos años y cada vez más personas se dan cuenta de los beneficios de mantenerse activo y saludable. Gracias a ello, el mercado de los gimnasios ha crecido significativamente, ofreciendo una variedad de máquinas
La búsqueda constante de un estilo de vida saludable ha llevado a un renovado interés en prácticas tradicionales y enfoques holísticos para el bienestar. Entre estos, la herboristería y la nutrición se han destacado como elementos fundamentales que, cuando se combinan de manera efectiva, pueden
Una de las cosas que más nos planteamos cuando vamos a hacer un viaje largo es qué meter en la maleta. Porque nunca sabemos exactamente qué nos va a hacer falta, y los “por si acaso” invaden nuestra cabeza y empezamos a sentir que necesitaríamos
El deporte es uno de los capítulos más importantes en la vida de las personas. Lo es en varios sentidos. Por una parte, porque si es practicado, contribuye de una manera muy importante a conseguir un estado de salud muy bueno. Por otro lado, porque
En temas de salud, la alimentación es uno de los puntos fuertes que todos tenemos que tener presente en nuestro día a día. Llevar una dieta equilibrada y basada en alimentos naturales que dejen a un lado los procesados es un factor determinante a
La imagen de un club de fútbol es tan importante como los resultados deportivos que va cosechando con el paso de las temporadas. Según nos han indicado los profesionales de Publigar, uno de los motivos por los cuales un club
La gestión de un negocio que se dedique a la hostelería necesita que se preste gran atención a los detalles, puesta hasta los más pequeños detalles terminan marcando las diferencias
Llegar a la vejez sano es el sueño y deseo de cualquier persona. Pero para que esto ocurra hay que cuidarse y seguir unas pautas
Nunca pensé que perder un diente pudiera traerme tantos problemas. Todos pensamos que no pasa nada si no se ve, que no es tan grave… pero cuando te empieza a
En el mundo de la decoración existe mucha diversidad para dotar de personalidad cualquier estancia o local. Diferentes estilos, tendencias, modas o personalidades definen los espacios. Independientemente del tipo de
Si te encanta cuidarte, la belleza y sentirte bien, opta por los aceites naturales. Son perfectos para nutrir la piel y evitar el estrés. Estos aceites se obtienen de plantas,
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