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Salud y Belleza

Ana Etxeberría

Tu bloguera sin pelos en la lengua

La salud dental, esa gran olvidada pero a la vez tan importante rama de nuestro bienestar

Que la salud es más importante que cualquier otra cosa es algo de lo que ya no tenemos ninguna duda. Y lo sabemos bien a causa de lo que viene sucediendo últimamente en nuestra sociedad. Normalmente, tendemos a valorar el buen estado de nuestro organismo, el tener unos huesos y músculos fuertes o la capacidad de movernos por nosotros mismos como síntomas de una buena salud. En los últimos meses, disponer de una buena salud lo hemos relacionado más con  el simple hecho de evitar al coronavirus. Pero nunca tenemos en cuenta otros asuntos de la máxima importancia como, por ejemplo, la salud mental o la dental.

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6 consejos para llegar sano a la vejez 

Llegar a la vejez sano es el sueño y deseo de cualquier persona. Pero para que esto ocurra hay que cuidarse y seguir unas pautas básicas durante toda la vida que ayuden a envejecer de manera activa y lo más saludable posible. Y como llegar sano a la vejez es el sueño de muchos, en este artículo hemos reunido un total de 6 consejos para lograrlo. El consejo inevitable para envejecer de forma saludable es cuidar la alimentación con una dieta sana y equilibrada. Deben primar las frutas y verduras y evitar algunos alimentos como los ultraprocesados, los productos ricos en grasas o con demasiados azúcares. Y este consejo es fundamental, ya que no solo es el principal truco, ya que detrás de una mala alimentación se encuentra la aparición de muchas enfermedades como la obesidad, la diabetes o la hipertensión arterial, entre otras. 

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¿La playa puede suponer una amenaza para nuestra salud?

En cuanto el buen tiempo lo permite y los primeros rayos de sol de la primavera comienzan a abrirse paso entre los fríos días del invierno, nuestras miradas se vuelven rápidas hacia la playa. Todos o por lo menos la inmensa mayoría de los mortales nos mostramos ansiosos, sino por sumergirnos en el agua, ya que todavía puede ser un acto reservado solamente para los más audaces y atrevidos, pero sí estamos deseando darnos un largo y tranquilo paseo por la arena mojada o sencillamente sentarnos a contemplar esa idílica y anhelada puesta de sol, como la que se disfruta en Denia, un paraíso para los amantes del sol, temperaturas agradables durante todo el año, el buen ambiente, la exquisita gastronomía…

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El láser de diodo en el campo de la estética

Parece claro que el láser de diodo es una de las mejores opciones en la depilación definitiva. Por ello, como nos comentan desde Estética Versátil, experimentados expertos en el terreno de la estética, la mayor parte de clínicas del sector optan por él. Cuando lo que se busca es un método depilatorio con el que podamos olvidarnos del vello de una vez por todas, siempre es buena esta opción.

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Nunca te fíes de unos dientes que no estén cuidados

Aquí estamos para decir las cosas sin pelos en la lengua, ¿no? Pues allá voy. No me fío de las personas que no se cuidan la dentadura, que no tienen una correcta salud bucodental. ¿Por qué? Pues por un simple ejemplo. Yo me imagino una casa que está por fuera con las ventanas sucias, el jardín descuidado, objetos tirados y sin cuidar. Pues yo pienso, que si esto está así, que es visible, no quiero pensar cómo estará el interior. Pues bien, algo así me ocurre con las personas. Pienso que si una persona no es capaz de cuidar sus dientes, no es capaz de pensar su interior.

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Hay que revertir el mal estado de nuestra salud dental cuanto antes

Cada vez que sale una encuesta que revela las principales preocupaciones de los españoles en el CIS, dan ganas de llevarse las manos a la cabeza. Es cierto que el paro siempre es una preocupación clásica de los españoles y que la corrupción política que vive nuestro país también parece estar entre las cosas que más nos enfadan. Pero la pregunta que nos tenemos que hacer cada vez que sale este tipo de estadísticas es… ¿qué hay de nuestra salud? Solo a causa de la llegada del coronavirus parece que nos ha empezado a importar un poco más… pero ni siquiera así consigue la primera plaza.

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Los tratamientos dentales que te harán ser más felices

Corren malos días en el mundo, pero lo que está claro es que las mascarillas no nos pueden quitar la sonrisa. Y es que creemos que una salud bucodental tiene que ser la mejor herramienta para luchar contra el virus. Por eso, durante estos días no puedes descuidar tu boca ni tus dientes. Es tu mejor carta de presentación para los malos días. Con la ayuda de Clínica Smile Me queremos conocer los mejores tratamientos dentales que hay en el mercado.queremos conocer los mejores tratamientos dentales que hay en el mercado.

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No, someterte a un tratamiento estético no te hace ser “artificial”

El paso de los años es algo que a más o menos todas las personas nos preocupa. Y no solo lo hace en el sentido de que nos hace pensar que, cada vez, nos queda menos tiempo de vida. Nada de eso. Nos preocupa porque tendemos a pensar que nuestra imagen física se deteriora y van apareciendo algunos signos de la edad como lo son las patas de gallo, las arrugas, las manchas en la piel, se potencia la caída de cabello… La verdad es que son asuntos que agobian a buena parte de la población y que, desde luego, hay que prevenir para conservar todos y cada uno de nuestros puntos fuertes.

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El sexo es salud, disfrútalo como quieras y con quien más lo desees

Muchos de nosotros disfrutamos cada día del sexo con nuestra pareja y es que hacer el amor forma parte de la búsqueda del bienestar. Esto se debe a que cuando practicamos sexo de una u otra forma, lo que estamos haciendo es desconectando de la realidad de nuestro día a día para centrarnos en nosotros mismos o en nuestras parejas, lo que supone que tratemos de conseguir placer que nos ayude a aliviarnos y a tratar los temas del día a día de una forma más pausada y calmada. En definitiva, como os decimos, el sexo es salud por lo que debemos de disfrutarlo como queramos y con quien más lo deseemos, puesto que solo así lograremos la máxima satisfacción.

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