Redacción Etxeberría

Ana Etxeberría

Tu bloguera sin pelos en la lengua

El vestuario es muchas veces la principal medida de seguridad en el trabajo

Habréis escuchando hablar de muchas cosas que tienen que ver con la prevención de riesgos laborales. Son muchos los elementos que tienen que ver con ella (cascos, botas, líneas de vida para aquellos que trabajan en altura, guantes…), pero hoy os vamos a hablar de la ropa en sí, una ropa que es de primera necesidad a la hora de proteger al cuerpo ante un posible peligro. El vestuario laboral adecuado es algo que resulta necesario para todos y todas y que las empresas se tienen que preocupar por proporcionar a sus empleados. Los amigos de Clat Gestión de Ropa Laboral, entidad especializada en la gestión de vestuario de trabajo de calidad y que cuenta con experiencia en la materia desde 2002, nos han hecho un repaso por los sectores que más les vienen demandando este tipo de productos en los últimos tiempos. Vamos a echarles un vistazo. 

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El calentamiento, la parte más importante de toda actividad deportiva

Estirar esos gemelos durante el calentamiento es, por tanto, una necesidad. Y es necesario que nos la tomemos en serio. Hemos querido conocer todo lo que es necesario tener en cuenta para realizar buenos estiramientos con los gemelos y hemos recurrido a lo que nos han contado desde Despierta y Entrena, cuyos profesionales se dedican a realizar clases de yoga, reiki, meditación o que incluso se dedican a dar masajes. Vamos a ver cuáles son las claves en el estiramiento que nos han marcado como elementales para que podamos tener controlada la situación en nuestros gemelos y no tengamos que pasar por lesiones en esta zona del cuerpo. 

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