Alcohol sí, ¿o no?

Hay personas a las que el alcohol les atrae sin medida. Puede que al principio no fuera así y que poco a poco le fueran cogiendo el gusto al cubata, pero la realidad es que al final acaba gustándoles. Ese no es mi caso, pero tampoco soy todo lo contrario. Realmente me encanta tomarme mi caña de cerveza con el aperitivo los sábados y domingos, o mi caña con tapa un viernes a las 19:30 de la tarde en compañía de amigos, pero no me suele gustar nada más que lleve alcohol, no me gusta el sabor y me parece ridículo tomar algo que no te sabe bien aunque haya gente que, por enfermedad, se beba hasta el alcohol de quemar.

Y es que hay que dejar clara una cosa, todos los extremos son odiosos y por eso no debemos hablar mal, o bien, de nadie a la ligera. Me parece estupendo quien decide no beber alcohol, bien por convicción o porque le sienta mal, pero también me parece estupendo quien bebe con moderación y no creo que nadie deba juzgarle, de ninguna manera.

Otra cosa es quien no sabe medir hasta dónde puede llegar. De hecho, soy una persona que se toma sus cañas de cerveza en familia, o con amistades, y cuando veo que alguien coge ese punto entre chisposo y pesadito empiezo a cabrearme. No me gusta, puede que sea intolerante, pero no me gusta, y aun así no le veo nada de malo a tomarte una cerveza. Por eso, cuando conozco a deportistas que aseguran que beber alcohol es como chutarte una buena dosis de cocaína me llevo las manos a la cabeza. Está claro que el alcohol es una droga, y está claro que si la prohibieran tampoco pasaría nada de nada (de hecho yo no me opondría a su prohibición) pero ¿es culpa del bar que te sirve la caña fresquita para que disfrutes del aperitivo o es culpa tuya por no saber cuándo debes pasarte al agua?

El caso es que ahora, con 37 añazos que llevo encima y habiéndome vuelto una “realfooder” de categoría, creo que tengo la capacidad e información suficiente como para hablar con cierta perspectiva.

El movimiento Real Food

Los seguidores del movimiento de “real food” (comida real) pensamos que es mucho más sano, y lo es, alimentarnos de comida no procesada o, por lo menos, intentamos evitar a toda cosa lo ultra procesado. ¿Y qué es exactamente lo ultra procesado? Pues básicamente todo aquello que han modificado tanto que su ingrediente principal ni siquiera es lo que supuestamente estás comiendo.

Por ejemplo, si yo compro Jamón York, lo normal es que su ingrediente principal fuera el cerdo ¿no? Pues dadle la vuelta a las etiquetas de los envasados de lonchas de jamón york y comprobaréis que algunos tienen un pase con un 85% de carne de cerdo pero otros no pasan del 45% o del 60% con mucha suerte. Es como si cogieras una loncha, la dividieras en dos por la mitad y solo una de esas dos partes fuera carne de cerdo porque la otra mitad son aditivos, conservantes, colorantes e incluso químicos. Suena impresionante ¿verdad? pero es la realidad.

Por eso quienes creemos en que toda la población debería comer “real food” apostamos por la carne fresca, el pescado, la fruta, la verdura, las especies e incluso por algunos procesados sanos que, para quien no los conozca, paro a explicar a contuniación.

En teoría, comprar un bote de tomate frito debería ser un procesado sano porque la teoría dice que aunque la produzcan al por mayor en una fábrica de alimentación ese producto solo debería llevar tomate, aceite de oliva sal, un poco de azúcar para evitar la acidez del tomate y algunas especias, así que si quieres comprar salsa de tomate frito dale la vuelta al tarro y lee la etiqueta, si sus ingredientes son esos, estás de suerte porque es un procesado sano.

Ejemplos en marcas reales:

Ingredientes tomate frito Ibereco: tomate natural, aceite de oliva virgen extra, azúcar. Nada que decir, además explicita el porcentaje de cada ingrediente por lo que sabemos que solo lleva un 0,5% de azúcar, lo cual está muy bien.

Ingredientes tomate frito Orlando: tomate, aceite de girasol, sofrito de cebollas y ajos frescos, azúcar, almidón de maíz y sal. Dejando a un lado que yo cambiaría el aceite de girasol por el de oliva pues la verdad es que no está nada mal ¿verdad?

Ingredientes tomate frito hacendado: tomate, aceite de girasol, azúcar, fécula de maíz, sal, cebolla, ajo y conservador (E-202). ¿Conservador de qué? Eso ya huele mal… ¿o no?

Ingredientes tomate frito Sargona: tomate, aceite de girasol, jarabe de glucosa y fructosa, azúcar, almidón de maíz, manzana, sal, aromas, potenciador de sabor (glutamato monosódico) y especias. Esto ya es la repera, no tienen suficiente con meter un alto porcentaje de azúcar que ni especifican sino que, además, añaden jarabe de glucosa y fructosa. Pero la cosa no acaba ahí, además lleva aromas y potenciador de sabor…. ¿aromas para qué, para los que no quieran oler el tomate? Y ¿potenciador de sabor? ¿Enserio?

Así pues, como veis, podemos decir que hay procesados sanos porque son productos que ya vienen cocinados o preparados con los ingredientes adecuados totalmente “real food” y luego podemos encontrar el mismo producto, de otra marca u otra línea de productos menos ecológicos, que es un auténtico ultra procesado. De ahí que haya que mirar, muy bien, el etiquetado.

Para que os hagáis una idea, os dejo aquí un enlace a una lista de alimentos procesados en los que se puede confiar.

Entonces, ¿el alcohol es un ultra procesado o no? Pues todo depende de quien lo fabrique y cómo lo fabrique. Para empezar, vamos a encontrar detractores que están en contra de cualquier tipo de alcohol (y tienes razones para estarlo) pero yo no soy tan extrema, a mí me gusta más eso de saber lo que como y consumirlo porque me da la gana. Es decir, no me gusta que me engañen, como con el ejemplo de tomate frito que hemos visto, haciéndome creer que estoy consumiendo un producto sano cuando no lo es, pero si no me engañan y soy yo quien decide lo que ingiero, entonces soy mucho más flexible.

La cerveza es una de las bebidas alcohólicas más sanas que podemos encontrar (y ahora me saltan al cuello todos los “haters” del alcohol) porque si se fabrica de la forma más pura y clásica sus ingredientes solo son: agua, malta, lúpulo y levadura.

Otra bebida alcohólica que además ha sido muy respetada por médicos gracias a algunos de sus beneficios es el vino. Sus ingredientes son: agua, uva y levadura. Según los profesionales de las bodegas Bocopa, un buen vino no necesita mucho más pues todo depende del tipo de uva utilizada y del método de fermentación y fabricación posterior.

 Obviamente tanto la cerveza como el vino, por muy tradicionales o artesanales que se sea en su elaboración, pueden ser dañinos para nuestra salid si se beben en exceso, pero yo soy de las que piensa que una copita de vino o una caña con el aperitivo no hacen daño a nadie, sino más bien todo lo contrario.

Ahora bien, este tipo de bebidas alcohólicas (así como otras que son elaboradas sin químicos ni otros añadidos), siguen llevando un alcohol que puede resultar perjudicial para muchas cosas: desde la obesidad, la grasa abdominal, el envejecimiento prematuro,  y, por supuesto, para personas con ciertas enfermedades que no deberían de olerlo ni en la distancia.

Al final de lo que se trata es de tener conocimiento y, por supuesto, ser consecuente con lo que se piensa respetando siempre lo que piense tu vecino.

Por eso, cuando me topo con “santos” que odian a quienes beben alcohol y te crucifican metafóricamente si un día te encuentran con un poco de chispa pienso que, probablemente, serán los que más tengan que callar en otros aspectos de su vida. Del mismo modo odio a quienes no son capaces de respetar a aquel que no quiere beber ni una gota pues es su decisión, y nadie tiene por qué juzgarla ya que no hace daño con ella, ni a sí mismo ni a nadie más.

Así que ante la pregunta que muchos otros amantes de la comida real hacen en Internet y otros medios sobre si es o no “bueno” beber alcohol yo digo lo siguiente: el alcohol no es sano, en ninguno de sus formatos, pero si eres consciente de lo que estás bebiendo y nadie te está engañando para hacerlo, considero que tomar de vez en cuando una copa de vino o una caña de cerveza no hace daño a nadie, y tampoco a nuestro organismo. Por eso creo que ese lema que aparece en los anuncios y que reza “bebe con moderación” tiene más razón que un santo, aunque también se debería diferenciar entre el alcohol ultra procesado y el que es totalmente natural.

¿Qué debe poseer un buen bufete de abogados?

Encontrar un buen bufete de abogados no es tan sencillo como pudiera parecer. En algún momento los ciudadanos necesitan que la justicia entre a solucionar el asunto legal que se pueda producir, donde en muchos casos es vital que se produzca el asesoramiento y la ayuda por parte de un profesional. Eso sí, aunque podamos pensar que con solo tener una formación adecuada es necesario, siempre serán precisas unas cualidades que son las que hará que el trabajo se haga de las mejores maneras. Vamos a ver algunas de las cualidades más interesantes que debe tener un bufete bueno de abogados.

Proximidad

Entre las más importantes características que debe tener un abogado es el que se encuentre el cliente confiado con ellos, pues como defienden los profesionales de Trámites Fáciles Santander, las personas deben sentirse atendidas debidamente, para así expresarse mejor y dejar sus asuntos en manos del profesional con total confianza.

Profesionalidad

Contar con un bufete de abogados bueno, es que los profesionales que estén trabando para el cliente que se trate tenga una dedicación ideal al asunto. Hay que tener siempre en cuenta el necesario respeto por la justicia y por la totalidad de personas que se encuentren afectas en el proceso judicial, pues de esta forma se podrá hacer un trabajo seria y conseguir de manera sencilla los objetivos que no nos propongamos.

Formación adecuada

Obviamente, los profesionales del sector deben conocer todo lo que sucede en este mundo, por lo que además de contar con una formación adecuada, hay que estar a la última en cuanto a la actualidad, algo que ya hacen los abogados normalmente, pues se forman una vez acabados sus estudios.

Especialización

El mundillo en el que viven los abogados es de lo más variado, por lo que si se quiere ser bueno, lo necesario antes o después es especializarse. No olvidemos que un bufete de abogados que se precie tiene que dedicarse a una clase de derecho o tendrá una serie de abogados que estarán especializados en cada tipo, tales como el civil, mercantil o el penal.

¿Y cómo debe ser un abogado?

Lo primero tiene que tener una gran capacidad para analizar y de argumentación, de tal manera que pueda exponer a la clientela y los tribunales, cada uno de los casos y su importancia.

Como sucede con todo negociador, deberá disponer de una elevada capacidad de persuasión, velando por los intereses de la clientela cuando aparezcan los conflictos, debiendo estar también para evitar que se vayan a producir.

No olvidemos que para anticiparse y poder evitar los litigios, un abogado tiene que ser metódico, tanto con los documentos que redacta como con los casos que se maneje, además de con los documentos que se redacten, debiendo contar con la persistencia como algo fundamental en su trabajo.

La agilidad a la hora de trabajar es también importante, así como una gran flexibilidad para poder adaptarse a los giros que se puedan producir en cada una de las situaciones, siendo resolutivo y estando motivado, pues de que haga bien su labor dependerán los intereses que tenga su clientela.

Conviene no olvidar que un abogado bueno tendrá que tener mucha paciencia, pues en ocasiones tendrá que vérselas con discusiones ajenas,así como tensiones del día a día con las personas con las que está tratando,siendo discreto y cumpliendo con el código ético, así como velando siempre por una ley que se debe cumplir.

¿Qué herramientas tienen que tener los buenos abogados?

Como antes decíamos, es importante que una vez acabada la universidad, la formación no deje de existir. Ahora no solo está acabar la carrera de Derecho y el máster en Ejercicio de la Abogacía, también hay que estar especializado en alguna de las ramas jurídicas existentes, puesto que es materialmente imposible ser un verdadero experto en todo lo que es el inmenso mundo legal.

Además de la pertinente especialización está claro que los buenos abogados pasan su carrera, además de trabajando, acudiendo a cantidad de congresos y cursos de todo tipo que son necesarios para que puedan estar al tanto de lo que se cuece a nivel legal y en lo profesional.

No olvidemos que los abogados tienen que comprender el mundo jurídico en el que viven, el cual se debe a los muchos cambios que suceden en nuestra sociedad, por lo que siempre tienen que estar listos para que los clientes puedan necesitar de ellos un servicio de calidad o nuevo en el que esos cambios que se producen deben ser conocidos de antemano por el profesional en cuestión.

Las rehabilitaciones mejor por profesionales

Las rehabilitaciones se suele decir que mejor que las hagan los profesionales. Lo cierto es que mueve muchos millones de euros en España. Al final empresa y domicilios terminan precisando de servicios en los que, como dicen desde la experiencia en el sector de Cubiertas Estévez, cada vez la exigencia es mayor debido al gran número de empresas de reformas que hay en la piel de toro.

La calidad es vital

Cuando se quiere obtener una buena relación calidad precio es preciso que la clientela pueda saber que existe una empresa que consigue hacer trabajos de calidad, algo que se va ganando cuando se hacen buenas cubiertas y reformas, puesto que, como es normal, una buena empresa suele conocerse por medio no solo de la red, también porque entre usuarios de los servicios y posibles usuarios, suelen correr rápido, tanto los buenos servicios como los menos buenos.

¿En qué debemos pensar a la hora de valorar una buena rehabilitación o reparación de una cubierta?

Siempre es importante que la empresa en cuestión tenga años de trabajo reparando tejados ya antiguos y reparando cubiertas.  Muchas veces se producen una serie de transformaciones de espacios para que ganen en habitabilidad o tengan una de la que antes carecían.

Estos sitios, por lo general eran desvanes o trasteros, que ahora pueden pasar a ser desde estudios a nuevas habitaciones. Por este motivo, es fundamental el que pueda asegurarse la habitabilidad, con el cuidado necesario en cuando a aislamiento o ventilación.

¿Cuáles son los factores que deben ser tenidos en cuenta en las reformas de las cubiertas y los tejados?

Garantías

Se tienen que utilizar los productos y sistemas que den las máximas garantías, de tal forma que la rehabilitación que se haga termine siendo la correcta.

Ligereza

Los materiales deberán pesar poco, puesto que no es conveniente que haya sobrecargas de peso en las estructuras antiguas de los edificios.

Sencillos de colocar

Son sistemas de gran simpleza en su colocación de tal manera que se pueda trabajar de manera segura y con agilidad.

Estética

Hay un buen número de rehabilitaciones que precisan de contar con la estética conforme al entorno en el que se encuentran los edificios.

Según los entendidos, siempre que se pueda hay que optar por las cubiertas realizadas en madera. En este sentido, desde Cubiertas Estévez creen que mucha gente no saben que se pueden realizar multitud de tejados y otro tipo de estructuras.

Además, si hablamos del sistema en lo constructivo, la madera se adapta a todo tipo de construcciones, siendo una solución ideal para rehabilitar, pero también cuando se trabaja con obra nueva.

No mentimos cuando decimos que las cubiertas realizadas en madera son el sistema de mayor antigüedad del mundo. La madera desde tiempos antiguos fue la mejor base para su construcción, siendo bastante apreciado en lo estético, además de versátil y sostenible, pues permite que se pueda contar con espacios de gran amplitud, diáfanos y de lo más cálidos.

En un sistema que sigue siendo bastante popular y que utiliza la madera con profusión como excelente base constructiva.

Un factor importante que conviene no olvidar es la necesidad de certificación en la totalidad de los casos de que la madera que se suministra por los proveedores de gran calidad, la cual procederá de explotaciones de carácter sostenible.

¿Qué es lo mejor de las cubiertas que se realizan en madera?

Un apartado que debe cuidarse bastante es el de la certificación siempre que se pueda de que la madera que se suministra sea de calidad, en especial mejor si es procedente de explotaciones donde reine la sostenibilidad.

La madera tiene una belleza en lo estético reconocido por todo el mundo. Los acabados interiores que se encuentran bajo la cubierta son muy variados. Además da un elevado índice de aislamiento en lo térmico, lo que termina por incidir en el comportamiento acústico.

A la hora de realizarse, se hacen un sesenta por ciento con más rapidez de lo que ocurre con el forjado más tradicional. Es una cubierta que pesa bastante menos que las que trabajan el hormigón.

No precisan de demasiado mantenimiento y envejecen realmente bien. En cuanto a los costes, son del orden de un veinte por ciento más baratos que los sistemas de hormigón. Esperamos que después de todo esto te haya quedado claro en qué hay que fijarse más a la hora de ponerse manos a la obra con la rehabilitación, tanto si es en una empresa como si en el hogar, de una actividad rehabilitadora.

Los tratamientos dentales que te harán ser más felices

Corren malos días en el mundo, pero lo que está claro es que las mascarillas no nos pueden quitar la sonrisa. Y es que creemos que una salud bucodental tiene que ser la mejor herramienta para luchar contra el virus. Por eso, durante estos días no puedes descuidar tu boca ni tus dientes. Es tu mejor carta de presentación para los malos días. Con la ayuda de Clínica Smile Me queremos conocer los mejores tratamientos dentales que hay en el mercado.

Toma nota porque es primordial la prevención en asuntos de salud bucodental. No es la primera vez que alguien acude a una clínica cuando ya casi no hay solución. Por eso, en el momento de que sientas un dolor, o que notes un sangrado, acude con presura a la cita con tu dentista de confianza.

Cirugía oral

La Cirugía Oral es los procedimientos que permiten diagnosticar y tratar quirúrgicamente las enfermedades que se producen en la boca, los huesos maxilares y los tejidos blandos. A pesar de que cuenta con procedimientos muy diversos, todos ellos requieren una pequeña incisión en los tejidos y, además, la aplicación de anestesia local.

Los procedimientos de cirugía oral son necesarios, por ejemplo, en los casos de extracciones de piezas dentarias, implantes, alargamiento de las coronas dentales o injertos de encía y hueso, cuando existe una periodontitis muy avanzada. De esta manera, mediante estas intervenciones, se consigue recuperar la funcionalidad de la boca del paciente, así como, en muchos casos, su estética. La cirugía oral es, además, fundamental para que este recupere una calidad de vida óptima.

Este procedimiento está dirigido para cualquier tipo de paciente, ya sea por razones preventivas, porque presenta infección y/o molestias o incluso para mejorar la estética de la cavidad oral.

Endodoncia

Cuando hablamos de endodoncia, hablamos ya de cosas mayores. Es un tratamiento de conductos radiculares, estamos ante uno de los procedimientos más destacados de la Odontología Conservadora. Esto engloba todos aquellos procesos orientados a conservar las piezas dentales naturales del paciente. Esta rama odontológica, por lo tanto, comprende tratamientos que pretenden, en la medida de lo posible, evitar la extracción de los dientes afectados.

El procedimiento endodóncico consiste en la extracción, parcial o total, de la pulpa dental dañada de una pieza y en el posterior sellado de los conductos mediante materiales biocompatibles. La pulpa, un tejido blando que contiene vasos sanguíneos y nervios y que se encuentra en la parte interna de las piezas dentales, puede verse deteriorada debido a diversos motivos.

Una caries profunda que no ha sido tratada previamente mediante una obturación o un empaste.

  • Ciertos traumatismos, que afectan el interior del diente.
  • La erosión y el desgaste dental, que pueden provocar una pulpitis.
  • Infecciones relacionadas con otras patologías bucodentales.
  • Implantes dentales

No hay nada peor que no tener piezas dentales, da una sensación de dejadez muy peligrosa. Afortunadamente existen técnicas para sustituir los dientes perdidos o deteriorados por un implante dental. Gracias a estos dispositivos, se consigue rehabilitar la cavidad oral, ayudando a que el paciente recupere la estética de la sonrisa y, además, la funcionalidad completa de su boca.

Implantes dentales

Los implantes dentales son raíces artificiales, generalmente de titanio, que se colocan en el hueso alveolar del maxilar o de la mandíbula y son capaces, pasado un proceso de osteointegración, de fusionarse completamente con los tejidos orales. Así, estos dispositivos son recubiertos por una corona o una prótesis dental, confeccionadas habitualmente con porcelana y capaces de soportar las fuerzas mecánicas de la masticación.

El tratamiento de rehabilitación oral con implantes dentales está recomendado para aquellos pacientes que han sufrido la pérdida de uno o varios de sus dientes como consecuencia de:

Una periodontitis avanzada, que afecta a los tejidos gingivales y a las estructuras que dan soporte a las piezas dentales.

Una caries profunda que no ha sido tratada a tiempo mediante una obturación o una Endodoncia.

Un fuerte traumatismo dental, que provoca daño en los tejidos pulpares o la avulsión del diente.

Eso sí, antes de llevar a cabo cualquier tratamiento con implantes dentales, en las clínicas dentales realizarán una evaluación del estado de la boca del paciente y trazarán un plan de tratamiento adecuado. Así, en función de la situación y de las necesidades de cada paciente, se realizan diversas técnicas implantológicas.

Estos son algunos de los tratamientos más efectivos que se realizan en las clínicas dentales. No son los únicos, pero sí es cierto que estos son los más reconocidos.

No, someterte a un tratamiento estético no te hace ser “artificial”

El paso de los años es algo que a más o menos todas las personas nos preocupa. Y no solo lo hace en el sentido de que nos hace pensar que, cada vez, nos queda menos tiempo de vida. Nada de eso. Nos preocupa porque tendemos a pensar que nuestra imagen física se deteriora y van apareciendo algunos signos de la edad como lo son las patas de gallo, las arrugas, las manchas en la piel, se potencia la caída de cabello… La verdad es que son asuntos que agobian a buena parte de la población y que, desde luego, hay que prevenir para conservar todos y cada uno de nuestros puntos fuertes.

Son muchas las personas que apuestan por algún tratamiento o intervención para intentar parecer algo más joven de lo que dice su carnet de identidad. Esto, entre algunos sectores de población, está fuertemente criticado. “Mírala, todo lo que tiene es artificial”, se llega a escuchar por ahí. Y, desde esta página web, no nos queda más remedio que responder ante tales cuestiones. ¿Qué pasa si es así?, decimos nosotros. ¿Hay algún problema? Porque lo único que nos faltaba es que las personas que necesitan esos tratamientos sufrieran algún tipo de discriminación por ello.

Son cada vez más las personas que apuestan por algún tratamiento estético a medida que van pasando los años y detectan alguna imperfección en su cuerpo. Aunque hay gente que se muestra a favor de mantener el cuerpo exactamente de la misma manera “en la que lo quiere la naturaleza”, nosotros opinamos que cualquier cambio derivado de la intervención de una serie de profesionales puede contribuir a que la persona que desea ese cambio refuerce la confianza en sí misma, con todos los beneficios que van asociados a ello. Desde Medicina Estética Rosa Bonal nos han comentado que los cambios físicos y los psicológicos provocados por este tipo de intervenciones son extraordinarios. ¿Qué preferís, esto o dejar que “la naturaleza” que dicen algunos gobierne vuestra vida?

La respuesta debe estar clara. La verdad es que nos complace saber que hay cada día más personas que toman la decisión correcta y se ponen en manos de alguno de los expertos del sector estético. Y es que no es para menos. Dados los comentarios de algunas personas, a veces parece que hacer algún cambio premeditado en nuestro cuerpo parece un delito cuando lo que es realmente no es otra cosa que un derecho en toda regla que los seres humanos tenemos por el simple hecho de serlo.

Más secretos para cuidar de nosotros y nosotras mismas

El cambio más grande y directo viene a raíz de la intervención de la que hemos venido hablando a lo largo de los párrafos anteriores. Lo que a continuación os proponemos son algunas cuestiones complementarias que pueden ayudar y a hacer de nosotros gente con una mejor imagen, si cabe. La primera de las cuestiones que os comentamos aparece en una noticia que fue publicada en la página web Mujer Hoy y que revela cinco grandes secretos de varias famosas para mantenerse jóvenes, que son los que siguen:

  • Los cuidados cosméticos han de centrarse en lo esencial: protección ante el sol, hidratación y retinoides.
  • No suelen usar maquillaje.
  • Hacen algún tipo de actividad física prácticamente todos los días.
  • La protección de sus manos es casi tan importante como la de su cara.
  • La actitud y la confianza les sobran, algo que ya hemos dicho más arriba que se puede desarrollar tras alguna intervención que nos haga vernos mucho mejor ante el espejo.

El portal web Correr para Emprender hace incidencia en uno de esos cinco factores para mantenerse joven, un factor que, dado el título de la web, seguro que ya podréis deducir. Sí, hacer ejercicio físico y, en concreto, tener el hábito de correr nos hace parecer mucho más jóvenes de lo que somos. Y eso, lógicamente, genera una cantidad de beneficios que es muy importante y que son tanto físicos (nuestro cuerpo se mantiene cuidado y baja de peso) como psicológicos (cuanto más jóvenes nos veamos, mayor será la autoestima que demostremos tener, con la consecuente consecución de muchos de nuestros objetivos vitales).

Estamos en un momento en el que factores como la imagen física o la confianza en nosotros y nosotras mismas tienen un valor incalculable. Y hay cosas que nos pueden permitir, de un modo rápido y eficaz, apostar por las dos cuestiones al mismo tiempo. A lo largo de todo este artículo os hemos hablado de alguna de ellas y, desde luego, conviene que no perdamos de vista someternos a cualquier tratamiento. El objetivo, como el de todo el mundo, es mejorar nuestra vida. Y, al que no le guste, simplemente que no mire.

Hay que reforzar la apuesta por vehículos eléctricos en España

Nos encontramos en un momento en el que todo el mundo se harta de decir lo importante que es el medio ambiente para garantizar nuestro futuro y el de las generaciones venideras, pero… ¿realmente estamos haciendo lo suficiente? La verdad es que esta cuestión deja lugar a muchas dudas, sobre todo en un país como el nuestro. Hay naciones que están liderando proyectos y creando sistemas para conseguir avances en materia medioambiental, pero creemos ciertamente que en España estamos bastante por detrás de Alemania, Japón o Canadá, por citas tres de los ejemplos que nos parecen más significativos.

En los párrafos que siguen, vamos a hablar de un aspecto en concreto, un aspecto que es tendencia desde hace algunos años. Hablamos de la creación y venta de los coches eléctricos, que como sabéis es uno de los asuntos que mejor contribuye a la mejora del cuidado del medio ambiente. Disminuir la dependencia que tiene el ser humano de combustibles fósiles como lo son el diésel y la gasolina, que además de ser escasos generan un impacto brutal para nuestro entorno y atmósfera, es una de las cuestiones que debemos calificar como elemental en la situación actual en la que se encuentra el planeta.

Decíamos al principio que España está lejos de ser un país en el que el volumen de coches eléctricos esté siendo clave para lidiar contra asuntos que tengan que ver directamente con la reducción de la contaminación. Un artículo publicado en la página web autopista.es indicaba que el parque total de coches eléctricos en España es de 63.000 vehículos, que apenas suponen un 1% del parque total que hay en el interior de nuestras fronteras. Este dato muestra que existe un margen de mejora y que tenemos mucho camino por delante para terminar de cumplir los compromisos medioambientales que se esperan de nuestro país.

Sí que es cierto que la venta de coches eléctricos ha crecido en los últimos años. En concreto, el portal web motor.es indica que han crecido las ventas de este modelo de coche un 152%. Pero no cabe la menor duda de que estos datos, todavía, no son suficientes. Hay que seguir por la vía del crecimiento y es evidente que seguir el camino contrario no nos va a hacer sino alejarnos de todos los propósitos medioambientales que tenemos que asumir para hacer que nuestro planeta tenga la calidad de vida que merece.

Una de las mejores maneras de luchar por cambiar la situación medioambiental de la Tierra es apostar por una flota de vehículos que de verdad sea respetuosa con nuestro entorno. Esa flota es la eléctrica. En España está aumentando poco a poco la demanda de este tipo de vehículos según nos han comentado desde Transportes Cars, aunque sí que es cierto que lo está haciendo de una manera más lenta de la que nos gustaría. Muchos países en Europa nos llevan ventaja en este sentido y creemos que es un buen momento para equipararnos al resto de nuestros vecinos.

Creemos que el cambio va a llegar más rápido de lo que inicialmente pensábamos

Es evidente que, en algún momento, ha de llegar ese cambio de mentalidad que estamos esperando como agua de mayo y que haga que todas las personas, familias y empresas comiencen a apoyar, de un modo decidido, el uso de vehículos eléctricos. Son dos las cuestiones que nos hacen tener esperanza en que esa va a ser la realidad a medio plazo:

  1. Por un lado, se encuentra el hecho de que la mayoría de los vehículos en nuestro país tiene una antigüedad de 12 o más años, lo que hace que, de manera ineludible, haya que pensar en cambiarlos. Teniendo en cuenta que los vehículos eléctricos son el futuro, muchas de las personas que afronten ese cambio decidirán, o esa es nuestra esperanza, apostar por el eléctrico a la hora de acometer ese cambio.
  2. Por otra parte, es necesario recordar que los diferentes gobiernos ya están poniendo restricciones a la movilidad de aquellos vehículos que funcionan con combustibles fósiles y que, además, disponen de una mayor antigüedad. Con un eléctrico (o, al menos, con un híbrido) la cosa cambia por completo y se hace efectiva esa libertad absoluta que nació con el surgimiento de los coches.

Lo que está claro es que la Tierra no puede mantener por mucho tiempo el nivel de emisiones provocadas por los vehículos de gasolina y diésel en la actualidad. Aunque hemos mejorado, conviene hacerlo en una mayor medida. Y para ello es indispensable que haya inversión por parte de las autoridades: inversión destinada a subvenciones para la compra de estos vehículos o para una mayor fabricación de los mismos. Inversión, en definitiva, en el futuro de nuestra sociedad, nuestra Tierra y nuestra gente.

Ante la falta de espacio en casa apuesta por una lavadora

Aumentar la calidad de vida es el gran propósito de prácticamente todos los seres humanos que habitan el planeta Tierra. Es cierto que hay una gran cantidad de gente que no tiene las mismas posibilidades de las que se dispone en los países que podríamos considerar desarrollados, pero de lo que no cabe la menor duda es de que, poco a poco, se están consiguiendo avances que hay que perpetuar en el tiempo y que deben marcar el paso del crecimiento de todos y cada uno de los Estados que conforman el planeta.

¿Y de qué depende la calidad de vida? Seguro que muchas de las personas que estáis leyendo este artículo pensáis que el dinero es un factor muy importante en este caso. Y no os equivocáis lo más mínimo. Pero la calidad de vida, al igual que la felicidad, depende de otra buena nómina de cosas. Una vivienda amplia, por ejemplo, ayuda bastante. Y los electrodomésticos que la componen, como también cabía esperar, son elementales para tratar de conseguir una vida plena y lo más cómoda posible. Desde luego, son esos detalles los que nos pueden dar el empujón necesario apra ser felices.

Es cierto que la mayoría de nosotros consideraría a España como un país desarrollado, pero debemos tener en cuenta una cosa: hay 14 millones de hogares en el interior de nuestras fronteras que no disponen todavía de una lavadora según lo que apunta una noticia del portal web Economía de Hoy. Y es una cifra que va en aumento, algo que también depende del espacio en el que viven las familias, que en ciudades como Madrid y Barcelona es cada vez más reducido. Esto está permitiendo que negocios como las lavanderías dispongan cada vez de un mayor nicho de negocio en un país como lo es el nuestro.

En otros países, en cambio, la situación sigue otra tendencia. Es el caso de, por ejemplo, Colombia. Una noticia publicada en un diario colombiano, La República, indicaba que en 2016 creció el número de hogares que disponían de nevera y lavadora, algo que indica que la nación se encuentra en crecimiento y que, desde luego, hay cosas que se están haciendo bien. Lo que queda claro de todo lo que hemos hablado hasta ahora es que la lavadora es un sinónimo de progreso y de desarrollo en un territorio.

Estamos acostumbrados a ver una lavadora como un electrodoméstico típico del hogar, pero… ¿os habéis dado cuenta alguna vez de que cada vez tenemos menos espacio en nuestra vivienda para disponer de uno de estos elementos? Esto es lo que está haciendo que cada vez sean más las personas que apuesten por las lavanderías como el mejor medio para adecentar su ropa. Es lo que nos han transmitido los profesionales de Lavatur. Según ellos, la demanda de este tipo de productos por parte de esta clase de entidades se ha multiplicado de un tiempo a esta parte.

Una cuestión más importante que nunca

La situación en la que nos encontramos, con una pandemia en nuestras calles y plazas desde el pasado mes de marzo, deja claro que la limpieza es ahora más importante que en ningún otro momento reciente. Lavar nuestra ropa ya era algo esencial hasta antes de que llegara la pandemia, pero es que ahora esta cuestión puede ser la diferencia entre contagiarnos (y sufrir todas esas consecuencias asociadas al coronavirus) o librarnos de él. Estamos convencidos de que las personas que han pasado por el trance de padecer los síntomas del virus ponen todavía más empeño si cabe en cuestiones como de las que venimos hablando.

La limpieza es algo que nunca podemos descuidar, por mucho que no dispongamos de una lavadora en casa. Es algo que la mayoría de la población tiene claro y que, en los tiempos que nos ha tocado vivir, juega una importancia que es tremendamente grande. Dicen que no hay mal que por bien no venga, y en este caso, el coronavirus, a pesar de toda su malicia y nos desgracias, ha de servir para recordarnos la importancia que tiene el hecho de cuidar de la limpieza de nuestra ropa, sobre todo si hemos tenido que salir de casa.

Estamos convencidos de que este asunto va a ser tenido más en cuenta que nunca por parte de propios y extraños. Es una de las mejores armas de las que disponemos para tratar de derrocar a una pandemia que nadie esperaba y que, de buenas a primeras, ha jugado un importante papel en nuestras vidas. Es evidente que la responsabilidad de la gente es ahora una de las claves para evitar que la situación actual nos sobrepase y termine imponiendo su autoridad sobre nuestras vidas.

7 curiosidades sobre el tomate que seguro no sabías

El tomate es habitual en nuestra alimentación, ya sea en ensaladas, como acompañamiento o en salsas para aderezar muchos platos. Pero en este artículo vamos a conocer algunas curiosidades que seguro no sabías sobre este alimento. 

· Al principio no era rojo 

El tomate llegó a Europa en el siglo XVI de la mano de Hernán Cortés, pero no era para nada como lo conocemos hoy en día. Cuando llegó al viejo continene el tomate era amarillo y más pequeño que los actuales y por ello en Italia fue bautizado como “pomodoro” (manzanas doradas). Con los años, los botánicos fueron realizando cruces con otras variedades hasta desarrollar los tomates rojos. 

· Era considerado tóxico y se utilizaba como decoración 

Durante siglos se creía que el tomate era tóxico y no se utilizaba para alimentación. Parece que se debe a que la aristocracia comía con cubiertos de peltre, muy ricos en plomo, y este material junto a los ácidos del tomate reaccionaba formando sustancias tóxicas. También este mito de toxicidad está relacionado con una gran plaga de gusanos del tomate que afectó a su cultivo. No fue hasta el año 1820 cuando comenzó a utilizarse en cocina al desmitificarse su toxicidad. 

No obstante, cuando el tomate era considerado tóxico se utilizaba como decoración de mesas por sus colores llamativos y plasticidad. Es por eso que se cultivaba desde que llegó a Europa, para decorar las mesas y las casas de las clases más pudientes. 

· ¿Fruta, verdura u hortaliza? 

Con el tomate hay bastantes dudas sobre su categoría alimentaria, muchas personas desconocen si es una fruta, una verdura o una hortaliza. Lo cierto es que a pesar de que no lo parezca, el tomate está considerado una fruta. Se debe a que los tomates crecen de las plantas, suelen comerse en estado fresco y su fruto tiene semillas, el cuerpo reproductivo de la planta. 

Y es que la diferencia entre frutas y verduras radica en que las verduras son una parte de la planta o toda, mientras que las frutas o frutos solo son la parte reproductiva de la planta que se utiliza para esparcir las semillas. Así que el tomate encaja mucho mejor en la definición de fruta. Si tenías dudas ya lo sabes, el tomate es una fruta. 

· Es bueno para la piel 

El tomate aporta grandes beneficios para la salud, pero también para la piel. Es rico en vitamina C, A, B6 y en licopeno, una proteína que funciona muy bien como antioxidante. Pero además de ello, las vitaminas que posee ayudan a regular la grasa de la piel y su acidez aclara e ilumina la piel de forma natural.  En esto, es muy similar a la naranja, según explican en naranjasaldia.es

Todas estas características y beneficios del tomate han generado que en los últimos años sea un ingrediente muy común en cremas y mejunjes caseros para la piel. 

· Es 94% agua 

El tomate es prácticamente agua, ya que supone el 94% de su composición. Es por ello que esta fruta tiene muy poco poder calórico y es una alimento clave en dietas al tener solo 18 kcal.

· Tomate frito, una de las salsas más utilizadas

Una de las salsas más utilizadas en todo el mundo es el tomate frito a pesar de su sencillez, pero es que conjuga muy bien con un montón de alimentos como pasta, pescados o carnes. “El tomate frito es una salsa tradicional de la cocina mediterránea y se elabora con tomate fresco frito con aceite de oliva, sazona con azúcar y sal”, confirman desde Hida Alimentación, empresa productora de tomate frito y conservas.

· En España hay dos fiestas en las que se tiran tomates 

Otra curiosidad relativa al tomate es que en España existen dos fiestas que tienen a este fruto como protagonista. 

Quizá la más conocida sea laTomatina de Buñol (Valencia). Se celebra el último miércoles de agosto y en ella los asistentes se lanzan tomates entre sí en una gran batalla. Existen varias teorías sobre el origen de la celebración, una que fue impulsada en 1949 por un Vecino de Tarazona en honor al Cipotegato de su ciudad, pero otra dice que fue por una especie de pelea en 1945 durante la fiesta de los Gigantes y Cabezudos que tuvo lugar junto a un puesto de verduras y entre los participantes de la trifulca se empezaron a lanzar todo tipo de verduras, entre las que se encontraban tomates. Y que entre los vecinos continuaron al año siguiente lanzándose tomates y así hasta el día de hoy. 


Pero con todavía más historia está elCipotegato en Tarazona, ciudad de la provincia de Zaragoza. Esta fiesta se celebra cada 27 de agosto y está declarada como Fiesta de Interés Turístico Nacional. A las 12 del mediodía un personaje, el Cipotegato, vestido con un traje arlequinado sale de la Casa Consistorial de la ciudad ante una gran expectación. Todos los asistentes le lanzan tomates en un recorrido por la ciudad que acaba en una estatua en homenaje a este personaje. Una fiesta en la que todos acaban manchados de tomate y que cuenta con siglos de historia. Hay dos teorías que explican el motivo de la celebración. Una de ellas dice que hace muchos siglos con motivo de las fiestas patronales se le daba la oportunidad a un preso de ser libre, pero para ello tendría que salir vivo de la ciudad y todos los habitantes le lanzaban toda clase de cosas desde piedras, manzanas a tomates. No obstante, la teoría que tiene más peso está relacionada con las procesiones. Se cree que en la procesión de las fiestas salía un personaje con un traje similar al actual llamado “Pellexo de gato” (en aragonés) porque llevaba una especie de palo con una bola similar a los testículos de gato. La misión de este personaje era evitar que los niños estropearan la procesión, pero un año fue sorprendido por los asistentes que le lanzaron tomates. Y de ahí evolución la tradición a la fiesta actual. En cualquier caso, hoy en día es una auténtica fiesta en la que los turiasonenses lanzan tomates y esta fruta cobra protagonismo junto al Cipotegato.

Cómo organizar un evento con catering en casa y sorprender a tus invitados

En la temporada estival en la que uno de nuestros objetivos principales es compartir y celebrar las tradiciones de la época con nuestros seres queridos, desconectar del trabajo y celebrar la magia de la Navidad, se hacen presente las reuniones, cenas y fiestas; siendo que muchos opten por realizarlas en la comodidad y la seguridad de su hogar.

No tendremos que lidiar con las listas de espera por un local o una mesa en un restaurante, no tendremos que enfrentarnos a las limitaciones de aforo que tienen los locales comerciales hoy en día, protegeremos nuestra salud y la de los nuestros ya que los casos de Covid han comenzado a subir nuevamente, reduciremos en costos y disfrutaremos de ser los mejores anfitriones; total que celebrar en casa es un ganar-ganar.

Ahora, organizar un evento, sea cual sea su motivación u objetivo (boda, bautizo, encuentro de empresa, cumpleaños o las Navidades que tan cerca están) siempre es una gran responsabilidad e implica mucho trabajo y dedicación, ya que hay que cuidar una serie de factores para que todo salga bien e incluso estar al pendiente de cualquier mínimo detalle.

Si tenemos una casa con el espacio suficiente, pasamos a elaborar una lista con todo lo que necesitaremos, desde decoración hasta, por supuesto, la comida, la cual siempre viene de la mano de la contratación de algún servicio de catering que nos ayude a agasajar a los asistentes. Todo planificado tomando en cuenta las muchas particularidades extras a lo que es un evento normal.

Aquí una lista de lo que no puede faltar en tu evento en casa y algunas recomendaciones que te pueden ser de utilidad.

El espacio

Esto es sin duda lo más importante. Tu casa es limitada, sea lo grande que sea, tiene un espacio x del que debes ser consciente en todo momento.

Mientras que cuando celebras un evento en un lugar que contratas para tal fin, suelen tener más disponibilidad de espacios entre  diferentes opciones según el número de asistentes o siempre puedes buscar el que se adecúe a tus necesidades. En el caso de tu casa propia, será al contrario. Tienes el espacio que tienes y deberás adaptar tu lista de invitados a él.

Debes evaluar si tienes un espacio exterior que utilizar para recibir más invitados. Incluso, debes evaluar si dependiendo del clima, lo mejor es celebrar en el exterior para disfrutar del sol del verano, o por lo contrario es mejor descartar tu terraza para que los invitados no estén incomodos por el frio del invierno. Piensa muy bien dónde vas a organizar la celebración dentro de tu casa para así poder planificar la lista de invitados.

En cuanto al espacio también es importante separar la casa entre aquello que estará habilitado para los asistentes y lo que deberá seguir perteneciendo a la intimidad familiar. Es decir, el salón, la cocina, la parte exterior serán las ubicaciones especiales para la cita, mientras que los dormitorios y baños deberían estar cerrados. Lo más recomendable es habilitar al menos un aseo para invitados, así como un espacio cómodo y accesible por todos para dejar chaquetas y accesorios.

Lista de invitados

Como explicamos en el punto anterior, esta dependerá del espacio disponible. Una vez que sepas cuándo celebrarás tu evento (verano o invierno) y si tienes opción de usar el espacio exterior, conocerás el número de asistentes que podrás invitar.

También debes tomar en cuenta el objetivo de la celebración: si es familiar o una reunión de amigos o incluso quizás, un encuentro de trabajo.

Las invitaciones

Que el evento se celebre en tu casa no te exime de enviar invitaciones, más aún si es un evento importante que amerite este toque de elegancia y distinción.  Todo depende de lo protocolario de la cita; por ejemplo, si es una boda, comunión, bautizo o incluso cumpleaños, siempre es muy adecuado hacer invitaciones formales.

Ten en cuenta que la única diferencia con otro evento es que en lugar de celebrarse en un lugar contratado, es en tu casa, pero el resto, debe mantener las mismas reglas.

Como siempre, envíalas mínimo un mes antes y si puede ser mes y medio antes, mejor; sobre todo si la fecha coincide con fechas de vacaciones y viajes o de celebraciones. De esta forma,  los invitados podrán planificarse y apartar la fecha para no perderse de tu evento.

La comida

 

Este es el punto más importante de todo evento. Por supuesto, tienes la opción de que al celebrar en casa puedes cocinar tu y sorprender a todos con tus habilidades culinarias y los platillos que sabes hacer.

Sin embargo, si tu lista es de más de 10 invitados, te recomendamos contratar un servicio de catering porque sería demasiado trabajo en cocina y no podrías ocuparte de hacer tu trabajo como anfitrión entre tener que preocuparte por pensar en el menú, hacer la compra y pasar horas y horas cocina, sin contar toda la presión y tensión.

Al contratar un servicio de catering, no solo te librarás de todo este trabajo y este estrés, permitiéndote ocuparte de los demás detalles y de disfrutar el momento, sino que también te trae muchas otras ventajas:

  • La primera de ellas, es que este tipo de servicios nos permite elegir entre diferentes opciones que se pueden personalizar, tanto lo que respecta a la cena como a los platos que se sirvan durante ella. Por ejemplo, un menú en el que se encuentren sentados, hasta mesas tipo buffet en el que podrás encontrar diferentes recetas originales y sorprendentes que cautivaran a tus invitados.
  • Otra ventaja es que puedes elegir entre diferentes tipos de menús, los cuales suelen  incluir platos vegetarianos o veganos que satisfagan las exigencias de todo tipo de comensales. Más importante aún, también se preocupan por aquellos invitados con intolerancias, contando con un menú especial para celiacos.
  • Contarás con un equipo  profesional cualificado y con amplia experiencia que se encargará de dejarlo todo listo, servirlo e incluso cuidar los aspectos de limpieza y recogida de materiales necesarios que tuvieran que llevar a vuestro domicilio para la correcta realización del catering.
  • También podrían ofrecerte un servicio de coctelería, ya que cada vez están adquiriendo mayor popularidad en diferentes eventos corporativos, públicos o privados en domicilios.

Cuando hablamos de la comida de un evento, la decoración juega un papel importantísimo en el montaje de las mesas, en donde, por ejemplo, los centros de mesa siempre son los favoritos de cualquier celebración. Puedes elegir entre centros altos para dar altura a las mesas bajas y centros bajos para la mesa de la entrada con dos candelabros de plata para dar un ambiente romántico y una primera impresión impecable.

Por supuesto, el vino debería ser la estrella de la noche. De acuerdo a la elegancia del evento y tu presupuesto,   puedes apostar una barra con vinos de distintas zonas y cosechas, acompañados por un  sommelier que sirva lo mejor de acuerdo a las preferencias de los  invitados, al mismo tiempo que les explique la procedencia del vino, incluso, como si de una cata de vino se tratase.

También, se puede incluir un bodegón de quesos: queso manchego, curado, de cabra, acompañados por frutos secos, tostaditas y membrillo casero; procurando que haya un queso que combine perfectamente con cada uno de tus vinos.

Si te gusta la idea de los vinos y el queso,  cortador de jamón no podía faltar. Puedes incluirlo a modo de un espectáculo en directo, donde un profesional deleite a los invitados con el corte de jamón a su gusto.

Incluso, no estará de más un bodegón de foie con mermeladas, bizcocho, panes, picos… y otros entremeses.

En cuanto al platillo principal de la noche, este menú nunca falla:

  • Ensalada de Cardo Rojo, perdiz escabechada y frutos secos.
  • Bandeja de canapés y embutidos.
  • Pimientos rellenos de bacalao.

Sin embargo, también puedes tematizar la comida de acuerdo a la celebración, la nacionalidad de los invitados, la época, etc., tu imaginación será el límite, y mientras más original, más aceptación tendrá entre tus invitados.

La Frolita, servicio de catering con años de experiencia, te recuerda que tu catering debe ser un profesional en calcular las cantidades necesarias según el número de invitados y que sorprenda a todos con un excelente menú. Y por supuesto, que se encargue de recoger y limpiar todo al acabar la fiesta.

La música

 

Por supuesto el ambiente festivo no puede faltar. En casa lo primero que debes tener en cuenta son las limitaciones horarias para no molestar a los vecinos. Ten en cuenta a quien podrías molestar e intenta, incluso, avisa de forma amigable sobre tu evento.

Depende de lo grande de la celebración, la cantidad de invitados y los espacios, puedes contratar un servicio de DJ a domicilio o un equipo para tal fin. Si es algo más privado, puedes ayudarte de una lista de Spotify que vaya con las preferencias de los invitados y el tipo de celebración.

Accesos

 

Otro aspecto que debes cuidar es el espacio para aparcar. Contemplar este hecho de cara a tus invitados siempre te vendrá bien y te ayudará a estar más tranquilos durante la celebración. En casa suele no haber mucho espacio para tal fin, así que si tienes un parking cerca puedes contratar ciertas plazas o tenerles avisados a ellos y a tus invitados.

El sexo es salud, disfrútalo como quieras y con quien más lo desees

Muchos de nosotros disfrutamos cada día del sexo con nuestra pareja y es que hacer el amor forma parte de la búsqueda del bienestar. Esto se debe a que cuando practicamos sexo de una u otra forma, lo que estamos haciendo es desconectando de la realidad de nuestro día a día para centrarnos en nosotros mismos o en nuestras parejas, lo que supone que tratemos de conseguir placer que nos ayude a aliviarnos y a tratar los temas del día a día de una forma más pausada y calmada. En definitiva, como os decimos, el sexo es salud por lo que debemos de disfrutarlo como queramos y con quien más lo deseemos, puesto que solo así lograremos la máxima satisfacción.

Es por ello por lo que no todo el mundo lo hará de la misma forma y es que por raro que parezca para las parejas más convencionales, las denominadas vainilla, el sexo hay muchas formas de vivirlo, cada una de ellas con sus pros y sus contras y cada una de ellas con sus respectivas normas de conducta. Es por ello por lo que a lo largo de las siguientes líneas os queremos mostrar algunas de las prácticas no tan convencionales que nos podemos encontrar y como se desarrollan.

Tal y como os decimos, la realidad es que en el mundo existen muchas formas de practicar sexo diferentes, cada una de ellas con sus particularidades concretas y, más allá de las prácticas más tradicionales y conocidas, la realidad es que nos podemos encontrar otras como:

  • Pet play. Como su nombre lo indica, consiste en un juego de rol donde quienes participan deben adquirir el papel de instructor o de mascota, y cuyas únicas reglas se basan en los principios generales del BDSM, que el acto sea sensato, seguro y consensuado. Es decir, en esta práctica es irrelevante el género, la apariencia o la edad, mientras ambos sean mayores de edad y cuenten con sus plenas facultades. Parece un juego fácil de llevar a cabo, sin embargo, requiere mucho grado de concentración y tiempo. Las mascotas pueden ir desde perros a caballos, e incluso dragones si se desea, no existe un límite a la imaginación. Lo importante es la manera en que se introducen en el rol cada uno. No importa la edad, la mascota puede ser mayor o menor a su entrenador. Sin embargo, la experiencia puede resultar más relevante al momento de jugar. 
  • Juegos de rol sexual. Básicamente, se trata de una actividad que tiene como objetivo romper con la rutina, la monotonía y el aburrimiento que puede aparecer en el ámbito sexual entre una pareja. El sexo, la excitación y el placer va muy relacionado con el misterio y la sorpresa. Por eso, es muy habitual que, con el paso del tiempo, la vida sexual de una pareja pueda relajarse y, poco a poco, volverse rutinaria y un tanto aburrida. Por ello, es esencial mantener viva la pasión en la pareja con juegos y actividades que os ayudarán a vivir experiencias inolvidables. Dentro de estos juegos, el de los roles sexuales es uno de los más picantes y divertidos. 

Se trata de que cada uno de los jugadores se ponga en la piel de otra persona y, a partir de ahí, entablar una relación sexual y seductora con tu pareja. Jugando a este juego se consigue que la sorpresa, la espontaneidad y el atrevimiento vuelvan a ser los protagonistas de la cama. Por tanto, vuestras relaciones se reavivarán y volveréis a sentir más pasión y excitación por vuestra pareja. En este sentido, para poder hacer más realista la experiencia, nosotros os recomendamos que visitéis la web de La casa de los disfraces, donde encontraréis todos aquellos elementos necesarios para poder meteros en el papel de profesores, alumnos, policías, ladrones, presos, carceleros… o todo aquello que se os pueda ocurrir y que devuelva la vida a vuestras relaciones íntimas. 

El BDSM es más que una práctica sexual

Cada vez oímos hablar más de estas cuatro siglas, BDSM, pero pocos realmente conocemos su alcance y es que el bondage, dominación, sadismo y masoquismo van más allá de ser una práctica sexual, sino que en muchos casos es una forma de vida en la que los que la practican encuentran todo lo que necesitan. Es por ello por lo que más allá del sexo vainilla también existen otras formas por las cuales el cuerpo humano y las personas obtenemos placer y en lugar de cerrarse en banda en lo convencional, siempre debemos de experimentar, puesto que quizá nos acabe gustando más y nos ayude a salir de la rutina.